回复 奥雷斯特斯 :1坚持锻炼身体🏙⛲☮️🧐。要有一个体育爱好🥪🏤🤒,当然前提是适合自己的体育活动✈️🥪🚈🕸❎。比如跑步🛬🐳🌶🈺,广场舞🍒⏳🉐🤲✍,慢跑🚓🆘〽️🕖,跳绳☀🦷🌅😅,健身操🚀🦈,篮球等🎺🌳‼️🕤,活动很多💷✍️🤢♓️,原则是量力而行🚇🏤🈷🍹⛎,循序渐进⌛️🧩👏。不可操之过急🕚🥬👏,反而对身体是一种伤害🐳🎢🕗🦎🤫。
回复 吉姆汉密尔顿 :现年78岁的米卢被公认为世界杯历史上的“神奇教练”📠🖤。他曾先后带领墨西哥🏍🈚🈶💹🤬、美国🕞📐🌭☯️☯️、尼日利亚等球队杀入世界杯16强🥐🌍,是首位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的足球教练🍴✡️。
回复 加拉 :苏州东吴主教练陆博飞和南京城市主教练张晓峰都曾为江苏队效力📽🍋🐍🏑,身为南京人的张晓峰出自江苏舜天梯队🚕🏩🧀🕸,他早早选择退役并投身到江苏足球青训工作中🍖🍨♋️🚯,而陆博飞在球员时代是江苏队的老队长🍞🌶,七年的江苏足球生涯让他深深扎根在江苏这片足球的沃土📻🏡🈴👐。在苏州东吴面临困境的时刻🥙🌆👆🛐👻,他拿起了球队的教鞭🐉🍍🚆👿😧🌜,率领球队重返胜利的轨道📀❗️⚾️。