布格豪森

回复 维恩博尔 :水晶宫主教练阿兰帕杜（Alan Pardew）给他的球员们放了一天短假🚂🐆，以便他们同家人一同好好地过一个圣诞节🚖🦈。众所周知🚎🕔🍍，英超的赛程十分密集🍿🧑🦈，不同于其他的联赛🍪🏘💛🍕🐆，在英超是没有冬歇期

雷塞普奥兹图尔克

回复 利克特斯特内尔 :第一是根据运动系统特点⛴📛🦅。青少年时期的体育锻炼要保证四肢发育均衡和脊柱形态正常🚓🌽🐖，要注意身体各部分的全面锻炼🥤🚜⚡️，要多参加一些户外的体育活动🌞🕍🍹⛅️🕙。另外膳食中也应注意供应充分的钙🎮🍼🐁〽️🍸、磷🚔🌓🅱️，以促进其正常发育🥑🕕。

塞尔吉穆特

回复 弗兰德 :米卢从中国离开后💽🔵🙉👆🕦，2005年开始执教卡塔尔的阿尔萨德俱乐部🚙🎹♊️，后担任卡塔尔阿斯拜尔训练营顾问🍤🚜😣💕，又担任了2022卡塔尔世界杯形象大使并一直定居卡塔尔👱🚌🤳🥖。这些年间🕋🌲，米卢亲眼见证了卡塔尔是如何用重金打造足球青训系统☎️🏕😓🦜。在米卢看来🚃🗽💫，态度和观念对足球的发展最为关键🏗👩🕔🕝，而青少年球员的培养则是根本🕌⛲🔒😨🚯。