安德鲁泰勒

回复 穆斯里莫维奇 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🏎🗽🎾🤯，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🍇👿🐽🥄。随着训练经验的增加🦴🍥🖖👇🐯，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🆔🥟🌈🐜，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🚐🌥🍁😗，例如🥡🦜🦑🐅。

布鲁诺巴斯托

回复 科切斯特联 :另一方面🍹🚒🚌♉️，我们自己这些年确实走了一些弯路🥃😓，而且你可以回头看一下🏛🖨🙌，现在犯的一些错误🥟🆎🍽，是不是以前曾经犯过？足球是一项非常系统的工程🏤🕐🕝♋️🐵，需要打好坚实的基础👩🏡🐞😤，需要不断地沉淀🏭🐒🈵，等到人真正出来了🐞🐥，然后你再去想出成绩🏝🥐🕖🍡，否则就是空中楼阁🌃🈷☦️🤯，哪怕一场两场比赛打好了🚚🕯🥧🐈🍬，但是很难长久🏞🐬🍱，更不可能成为一支真正的强队🎻💘🦗，俱乐部球队如此🕦🎢🕘👊😑，国家队同样如此🎚🐥🕠。

莱顿

回复 施维格勒 :今年4月🏢🙍🤚，吕特前往土耳其🍻💮😀🌘，和土耳其总统埃尔多安举行了会谈📽🎭🛑🥣。