伊夫雷亚

回复 赫库斯 :我们一年级小学生在操场上跑来跑去活动着🕟🕖😂😑，一会儿教练来到了操场🦎🥧🌁✊♌️。教练先叫我们热热身🎠🚘⛎🥟，我们开始活动脚腕手腕⛺️🤯👆。热身完了🚒🥣✡️，教练给中间一排的小朋友发足球🏫🧒🦡😣。然后✂🛴🌉🤚，我们用左右脚的脚内侧来踢球⌨️⛷🚟☀️，然后教练又教了用小碎步来调整🚆🚟⛎，教练还教了运球🌖🦟❎🌨，还有传球🎡🐝，教练也教了停球🐊🕷💛，射门教练没有教需要下次教🔵🆘🌙🍓🈯️。以前是在学校的操场上训练的🐳🥡🌕🦓♓️😵，现在国庆长假了惠南体育中心训练🥩🍈。最后下课的时候🏠🥢🎣🈶，我和妈妈和哥哥一起去广场上又玩了一会足球📺🥛🥖。

史蒂芬凯勒

回复 科莫 :第二是根据神经系统特点⛺️🌋🆘。青少年神经系统发育尚不完善🏤😈，大脑皮质的兴奋过程占优势🌞🍨🤜🕷🍑，兴奋与抑制过程转移快🦜🦴🕤💞，不易集中🚀🚟🌳🕒，神经细胞工作耐力差🐝🕚♊️☺️，容易发生疲劳Ⓜ⛩🍫🍶。体育锻炼时不宜选择单调的长时间的动作练习👩🎠🧓🍖，否则易产生疲劳🕍☕️，造成伤害事故🌷👵🙈🦗🥜。

豪尔弗雷德森

回复 瓦尔维尔德 :曼城球员费尔南迪尼奥可谓俱乐部引援方面的特工F🛹🎸☘️📴，这名巴西国脚在协助蓝月亮签下本人的巴西老乡方面颇有建树🏯🕘🏢🦂。 他在一月曼城签下热苏斯时曾经发扬了影响🎆🏠🏔🍴😴🤗，而在今夏球队完成招