佩尔戈卡里马

回复 金森 :1🏗💮🍂、饮食方面🚋🏈：建议适量多食优质蛋白（鱼👴🙎🍋，肉🕥🥢🥞，奶♨🍥🤲👍，蛋🧑🚓🕉🦄，豆类☀😐🐍😨，坚果）🌆👩🏪🕘🐇；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🔴🚦📻😗🤘，复合碳水化物（来源于蔬菜⛱💯🍚，水果）都是健康的食谱💾🕢，有助于一定程度上缓解症状🌕🛶🍉🍈。尽量避免食用精碳水🛶🥃♋️🔰，加工糖⛱🥕🚸，可能会让症状加重的食物🌗🍇🙀🗡。保证孩子充足的睡眠🍃🍷🍌✌️💝，给孩子安排体育运动💮👐😠😘，运动可以帮助孩子结交朋友🏞🌔，形成正面的社交🌜🍎🐿🐪；让孩子发展出特长和爱好🏛🎤😇🦂，提高自我评价🆘🏞🌴；还可以锻炼身体🍬🏗♊️，强健体魄🏟🥐。

扬科勒

回复 普罗梅斯 :穆帅表示上半场要被气死了 最新体育报道🏣🎷🍶🥨，北京时间2018年11月5日14:10:42 怎么老感觉伟大的穆里尼奥带来的大都是坑呢？马蒂奇🌸🚅📀🐩😺，林德洛夫🚂🦕👆🦏，卢卡库🏞🏨🍣🍃，拜利🍊🍉🍖🥖，还有今天终于有助攻的桑切

里德勒维茨

回复 图比奇 :生活如此疲惫🍀🌏，唯有足球令人陶醉🐸🥙🍠🔰🐄。五大联赛拉开序幕🍣🆖〽️，昨天的大巴黎让人心碎♨🎨😇🐾，他们在场上不是为了踢球🛣🍾🍸🥛🍦，只是一心和对手干仗🛴🍗😋，最终双方互交了白卷🍃🕖👴🐤。这不是我们想要的结果🈴⛪🎻🚭🍳，本来可以完美交卷🎇🍂🕖🌎🍿，却半路领了盒饭🌳🧁🌶🥑，这心中的失落感让人厌倦🍃🚔🔪。今天咱们来看看英超赛场🍵🐺🐷，埃弗顿与曼联的比赛🌹🏥🚬♊️，埃弗顿这几年虽然账面实力一般🥒🈹🌱，但他们冲劲十足🚂🆚🤞，但以目前的情况🛫🚌🎙🐂😢，保级才是他们的最终目的🦋🚤💐👐✝️。反观曼联📞🕋☢️☦️，经历重组后🏦🗻🈸，终于找到了自己的节奏🌠🔴🧑🍢。两队都有各自的特点🥡⛴🎱，唯有仔细分析🍤🏨🕘🍼，才能找到想要的答案🎯🔪☯️😠。